19 сентября отмечался День здоровья школьников. За последние годы возросло число детей, страдающих нарушениями зрения. Каждый четвёртый в развитых странах – близорукий. По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) – 19 миллионов детей в мире страдают от нарушений зрения. Дефицит движений и нерациональное питание, чрезмерные информационные и зрительные нагрузки приводят к нарушениям обменных процессов и развитию заболеваний, в том числе заболеваний органов зрения.
Нарушение зрения - это состояние, при котором орган зрения получает искаженную информацию об объектах окружающей среды.
Наиболее распространенные нарушения зрения у детей – спазм аккомодации, близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Среди перечисленных спазм аккомодации и близорукость встречаются чаще всего.
Спазм аккомодации - это патологическое состояние, при котором мышца, отвечающая за хорошее зрение вдаль и вблизи, находится постоянно в состоянии сокращения. Это состояние сопровождается напряжением зрения вдаль, зрительным утомлением при работе на близком расстоянии. Школьник, у которого развивается спазм аккомодации становится раздражительным, быстро устает, снижает свою успеваемость, жалуется на головные боли. Часто спазм переходит в близорукость.
Близорукость – это, как правило, приобретенное заболевание, когда в период интенсивной длительной нагрузки на близком расстоянии (чтение, письмо, просмотр телепередач, игры на компьютере, планшете и мобильном телефоне) происходят изменения в глазном яблоке. В результате этого ухудшается зрение вдаль.
Дальнозоркость, в отличие от близорукости, это не приобретенное, а врожденное состояние, связанное с особенностью строения глазного яблока. При дальнозоркости ребенок с любых расстояний видит нечетко, причем чем ближе, тем хуже. Может сопровождаться косоглазием.
Астигматизм - это такое изменение кривизны роговицы или хрусталика, которое проявляется ухудшением зрения, как на близком, так и на дальнем расстоянии, снижением зрительной работоспособности, болезненными ощущениями в глазах при работе на близком расстоянии.
Для профилактики возникновения и прогрессирования нарушений зрения у детей школьного возраста особое значение имеет соблюдение элементарных гигиенических правил: рациональное построение учебного дня в школе, организация занятий и отдыха во внешкольное время, правильное питание. Основа профилактики близорукости – это укрепление здоровья и физического развития ребёнка и подростка. Занятия физкультурой и спортом обеспечивают улучшение деятельности всех органов и систем, стимулируют обменные процессы в организме, что положительно воздействует на зрение.
Наши глаза - необычайно чувствительные и нежные органы. Нужно просто научиться заботиться о них и Ваше зрение вновь обретёт свою чёткость и яркость.
Врач офтальмолог 1 категории Асецкая И.Н.
Учреждения здравоохранения «15 городская детская поликлиника»